Fizjoterapia domowa

Zmagasz się z kontuzją lub chcesz utrzymać dobrą kondycję? Wypróbuj fizjoterapie w domu, która pozwoli Ci utrzymać efekty ćwiczeń. 

Czy fizjoterapia domowa jest skuteczna?

Zazwyczaj ćwiczenia rehabilitacyjne wykonuje się na sali treningowej. Czasami jest to niestety nie możliwe. Osoby po ciężkich wypadkach czy urazach mają duże trudności z przemieszczaniem się. W takich sytuacjach pomocna jest fizjoterapia domowa. Oczywiście jeśli istnieje taka możliwość warto kilka razy w tygodniu lub miesiącu pojawiać się na sali treningowej, ponieważ jest ona zazwyczaj dobrze wyposażona i pozwala na wykonywanie specyficznych ćwiczeń czy zabiegów. Efekty fizjoterapii domowej są podobne do tych z zajęć stacjonarnych. Ważna jest systematyczność i zaangażowanie pacjenta oraz fizjoterapeuty.

Gdzie szukać fizjoterapii domowej?

Jeśli uczęszczamy na rehabilitacje w pobliskim ośrodku, warto sprawdzić czy oferuje on możliwość wizyt domowych. Jeśli nie, z pomocą przyjdzie nam internet. Znajdziemy tam wiele ofert osób, które chętnie realizują fizjoterapię w warunkach domowych. Często ceny są bardzo zbliżone do zajęć stacjonarnych. Ćwiczenia w domu to także dodatkowy czas, który możemy przeznaczyć na powrót do zdrowia.